Сколько времени выводится алкоголь из организма (таблица)
Знать, за сколько алкоголь выветривается из организма, важно всем, кому скоро садиться за руль, принимать лекарства или заниматься деятельностью, требующей повышенного внимания. Но высчитать точное время отрезвления непросто, так как у различных продуктов процесс распада происходит по-разному. Замедлить выведение спиртного может не только содержание этанола. Играют роль наличие дополнительных компонентов в алкогольном напитке, а также индивидуальные особенности человека.
Что влияет на скорость выведения алкоголя
Для расщепления спирта требуется фермент алкогольдегидрогеназы, который образуется в печени. Если у человека есть патологии в работе этого органа, то скорость обработки спиртного напитка замедляется в несколько раз. Также время синтеза алкогольдегидрогеназы определяется:
- Полом человека. Из организма женщин алкоголь выводится на 15–20 % медленнее.
- Психоэмоциональным состоянием. Во время стресса метаболизм замедляется на 10–12 %.
- Частотой употребления спиртных напитков. При регулярном употреблении метаболиты спирта не успевают полностью вывестись, происходит их накопление.
- Вида закуски. Если до выпивки плотно поесть, а также закусывать после каждого бокала, то опьянение будет слабее, организм быстрее очистится.
- Окружающих условий. На холоде и под действием кислорода ускоряются обменные процессы, поэтому выветривание алкоголя быстрее на свежем воздухе в прохладную погоду.
Нельзя забывать про вес человека. Люди с повышенным индексом массы тела быстрее напиваются и дольше остаются пьяными. Слишком худые люди пьянеют почти мгновенно, зато выведение из организма спирта происходит быстрее, чем у мужчин и женщин, страдающих ожирением.
Таблицы выведения алкоголя из организма
Чтобы спирт «ушел» из тела, этанол должен преобразоваться в уксусный альдегид, а потом в кислоту. Она затем распадается на углекислый газ и воду, которые выводятся из тела человека (обнаруживаются в выдыхаемом воздухе, в моче, кале). Скорость этого процесса измеряется по формуле «0,1 г спирта на один килограмм веса в час». Но расчет получается очень усредненным, так как процедуру замедляют различные примеси в напитке – дубильные вещества, сахар, фурфурол, лигнин, фруктоза, танин. Вот почему для различных видов алкоголя существуют собственные таблицы времени выведения из организма.
Внимание: в таблицах приводятся усредненные данные. Эти показатели относятся к здоровым людям, не принимающим вместе со спиртным лекарств, хорошо закусывающим и не страдающим запоями. Кроме того, в расчет берется употребление качественного продукта. Сивушные вина, дешевое шампанское и водка будут расщепляться в 2–3 раза дольше, а самое опасное – могут спровоцировать отравление.
Пиво
Пиво – хмельной напиток. В нем немного этанола, поэтому многие считают его безобидным. Но это далеко не лимонад, он, как любой алкоголь, вызывает опьянение. В нем 5 % спирта (3,95 г на 100 мл напитка). Стандартная бутылка пива 0,33 л содержит в себе 13,04 г чистого спирта. В среднем для взрослого человека время выведения пива будет составлять:
| Время распада алкоголя в зависимости от веса человека (в часах) | ||||
| 60–70 кг | 70–80 кг | 80–90 кг | 90–100 кг | |
| 0,33 | 1,4 | 1,25 | 1,15 | 0,5 |
| 0,5 | 3,1 | 2,5 | 2,3 | 1,1 |
| 1 | 6,35 | 5,4 | 5 | 4,25 |
| 1,5 | 9,5 | 8,3 | 7,25 | 6,3 |
Вино
Особенность вина в том, что процесс созревания напитка происходит в древесной бочке. В результате в продукте появляются дубильные вещества, фурфурол, лигнин, фруктоза, танин. Эти вещества дают нагрузку на печень, затормаживают расщепление этанола.
| Количество выпитого вина в бокалах (140 мл) | Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека (в часах) | |||
| 60–70 кг | 70–80 кг | 80–90 кг | 90–100 кг | |
| 1 | 3 | 2 | 1,3 | 1 |
| 2 | 7 | 5 | 4 | 3 |
| 3 | 10 | 6 | 5,5 | 5 |
| 4 | 15 | 12 | 11 | 8 |
Водка
Этот напиток имеет крепость 40 %. Стандартная стопка водки 50 мл содержит в себе 15,8 граммов чистого спирта. За руль даже после небольшого количества алкоголя можно садиться не ранее чем через несколько часов.
| Количество выпитой водки в стандартных стопках (40 мл) | Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека (в часах) | |||
| 60–70 кг | 70–80 кг | 80–90 кг | 90–100 кг | |
| 1 | 3,4 | 3,2 | 3 | 2,5 |
| 2 | 4,2 | 4 | 3,4 | 3,2 |
| 3 | 6 | 5,3 | 5 | 4,3 |
| 4 | 6,4 | 7 | 7,4 | 8 |
Шампанское
| Количество выпитого шампанского в бокалах (150 мл) | Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека (в часах) | |||
| 60–70 кг | 70–80 кг | 80–90 кг | 90–100 кг | |
| 1 | 2,4 | 2 | 1,5 | 1,2 |
| 2 | 3,5 | 3,2 | 3,5 | 3 |
| 3 | 5,5 | 5 | 4,5 | 4 |
| 4 | 6,3 | 6 | 5,5 | 5 |
Коньяк
Этот алкогольный напиток имеет высокую крепость – 40–42 %. Выводится из тела человека дольше водки, так как содержит фурфурол, лигнин, фруктозу, танин, мешающие метаболизму.
| Количество выпитого коньяка в стандартных порциях (50 мл) | Сколько алкоголь в крови держится у взрослого человека (в часах) | |||
| 60–70 кг | 70–80 кг | 80–90 кг | 90–100 кг | |
| 1 | 7,3 | 7 | 6,5 | 6 |
| 2 | 12,5 | 12 | 11,5 | 11 |
| 3 | 15 | 14,3 | 14 | 13,2 |
Виски
Это один из самых трудно выводимых из организма напитков. Его делают из различных видов зерна с использованием процессов брожения, перегонки и долгого хранения в дубовых бочках. От виски быстро наступает опьянение, а садиться за руль нельзя очень долгое время. Дело не только в высокой крепости продукта (40–65 %). Большую роль играет наличие дополнительных веществ в составе, которые замедляют обменные процессы.
| Количество выпитого виски в стандартных порциях (40 мл) | Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека | |||
| 60–70 кг | 70–80 кг | 80–90 кг | 90–100 кг | |
| 1 | 5 | 4,3 | 4 | 3,3 |
| 2 | 5,4 | 5 | 4,5 | 4 |
| 3 | 6,5 | 6 | 5,3 | 5 |
Важная информация для автомобилистов: время во всех таблицах является примерным. Например, в расчет не берется вероятность остаточного алкогольного опьянения, которое может произойти при употреблении некачественного спиртного или замедленного метаболизма человека. Чтобы не нарушить закон об алкоголе, лучше воздержаться от вождения минимум на сутки после пьянки, это точно убережет от проблем с сотрудниками дорожной полиции.
Как ускорить выведение
Для водителя или человека, которому надо скоро выходить на работу, бывает важно сделать процесс отрезвления быстрым. Ускорить выведение алкоголя из тела – значит, «растормошить» метаболизм и простимулировать работу выделительной системы.
За пару минут сделаться абсолютно трезвым не удастся ни одним известным методом. Но можно немного ускорить этот процесс и улучшить общее самочувствие, приглушить симптомы опьянения. Три самых важных способа:
- Принять средство с адсорбирующими свойствами.
Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель – эти препараты впитывают алкоголь и быстрее выводят его с мочой или калом. Принимать их лучше и до попойки, и сразу после принятия крепких напитков. Выведение спирта от сорбентов ускоряется на 10–15%.
- Искусственно очистить ЖКТ.
Придется прибегнуть к неприятным процедурам – вызвать рвоту, сделать клизму или принять слабительное или мочегонное средство. В среднем это ускоряет отрезвление на 15–25 %. Важно только прибегать к перечисленным методам сразу после выпивания алкоголя, пока он не успел из желудка и кишечника впитаться в кровь.
- Простимулировать метаболизм с помощью раздражения рецепторов.
Можно подышать ваткой с нашатырным спиртом, принять ледяной душ, похлопать себя по щекам и телу. Такие мероприятия стимулируют ЦНС, разгоняют кровь по сосудам, улучшают обмен веществ. В среднем выведение алкоголя ускорится на 5–7 %.
Существуют народные ускорения для более скорого отрезвления. Например, многие советуют после алкоголя принять коктейль из 250 мл теплой воды с 2 чайными ложками меда, имбирем и соком, выжатым из небольшого лимона. Еще можно съесть несладкий кисель из овсяных хлопьев – он обволакивает желудок и способствует ускоренному выведению спиртного из организма.
Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголемnarcoff.com
Сколько выходит алкоголь из организма
Так уж заведено человеком, что ни один праздник не обходится без распития алкоголя. Даже придя в гости к закадычным друзьям на выходных, ну просто, чтобы пообщаться, сменить обстановку, поделиться своими впечатлениями о прожитой рабочей неделе или ярко проведенном отпуске, в атмосфере сразу же нависает вопрос, а может пивка для рывка?! И живо схватив наличные в предвкушении шумной попойки, все бегут в ближайший магазин или супермаркет. Ну, как вы уже поняли, дорогие друзья, пивком дело для мужчин не завершится, пойдет что — то более покрепче, типа водки, коньяка, виски, а для милых обольстительниц — женщин приобретется шампанское, вино или всяческие слабоалкоголки. В общем — то, и не плохо иной раз расслабиться, почувствовать, как с плеч слетает груз ежедневных проблем, однако не каждый задумывается о том, что чрезмерная доза выпитого спиртного пагубно отразится на самочувствии каждого отдыхающего, повлечет за собой массу болезней, отравлений и нарушений. Чтобы избежать подобной проблемы, необходимо ознакомиться с нашей подготовленной статьей. Она предоставит вам полную и достоверную информацию относительно того, как и сколько времени выходит алкоголь из организма женщин и мужчин, и как правильно рассчитать долю выпитого, дабы не стать на пути всепоглощающей интоксикации.
Пагубное влияние алкоголя на организм человека
После того, как алкоголь попадает в наш организм, он стремительно проникает во все ткани, органы через главный проводник — кровь. Через каких — то полчаса наступает опьянение человека, но этим не завершается начатая «вечеринка». Первым под удар идет, конечно же, пищевод, который претерпевает ряд чреватых изменений под воздействием этилового спирта, и неизбежную деформацию вен. Далее следует желудок. Приблизительно 20% употребленного спиртного поглощается именно этим органом, а остальные 80% целенаправленно следуют в толстую кишку и, распадаясь, влияют на нее своим наихудшим образом. Больше всего ядовитых «витаминов», как доказали ученые, накапливается в тканях мозга и их концентрация предельно зашкаливает по сравнению с остальными органами. Этиловый спирт в малейшем своем проявлении постепенно разрушает клетки мозга и ведет к полному их отмиранию на определенных участках коры. Как следствие, образуются различного рода язвы и микрорубцы, что в скором времени нарушают нормальную функцию головы человека. После удавшейся на славу гулянке под воздействием «зеленого змия» мозг человека будет находиться день, а то и два, в зависимости от того, какой крепости был принят согревающий напиток, раздражая нервную систему, влияя на всеобщее самочувствие и координацию движений. Не менее веселая картина образуется и с печенью. Поскольку ее природная роль — защищать наш организм от вредных веществ, она как никто другой стремительным образом пытается устранить проникшего врага, окисляя этиловый спирт и расщепляя его до ацетата альдегида, а в дальнейшем до уксусной кислоты, воды и углекислого газа. Доля общей обезвреживающей работы ложится на печень — 90%, а уж остаточные 10% на другие органы человека. Борьба с выпитым алкоголем ведется не на жизнь, а на смерть, ведь в процессе переработки клетки печени также отмирают, а на их месте образуются жировые прослойки или рубцы. Иными словами, чем интенсивней будет ваш гудеж, тем меньше и непригляднее станет ваш орган, подвергшийся в последствии неизлечимому циррозу.
Что касается сердечно — сосудистой системы, то в ней также происходят необратимые изменения на фоне встречи со спиртами. Проникнув в сердце, этанол приступает к медленному, но уверенному разрушению клеток сердечной мышцы, образуя микрорубцы и ослабляя эластичность стенок. Режим работы данного жизненно важного органа нарушается, циркуляция крови проходит несбалансированно и неэффективно, в ходе сбоя сердце начинает покрываться жировой прослойкой, а соответственно, увеличивается в своих размерах. Клетки крови тем временем теряют защитную оболочку и за счет этого слипаются между собой, образуя своеобразные сгустки. Продвигаясь по сосудам, они доставляют некий дискомфорт и угрозу капиллярам и артериям, диаметр которых значительно меньше вредных новообразований. В итоге — тромбы, а это, как известно, недостаток поступления кислорода сердечной мышце и питательных веществ. Гипертоническая, ишемическая болезнь или же инфаркт у вас, к сожалению, в кармане.
Но это не весь перечень «побоев», которые наносит алкоголь организму человека. Почки прекращают правильно выполнять свои функции под пагубным воздействием спиртного. Половая функция снижается одинаково как у женщин, так и у мужчин, что вызывает ряд болезней, начиная от нервного расстройства и завершая бесплодием, различными мутационными изменениями и отклонениями в потомстве.
Как вы уже наверное убедились, дорогие друзья, употребление спиртных напитков — это не самый наилучший вариант отдыха и развлечений. Временное расслабление и раскрепощенность, чувство своего превосходства над остальными, скрашивание и врачевание таким способом жизненных неудач не приведет ни к чему пристойному и хорошему. Во — первых, незаметным образом выработается привыкание к согревающим напиткам, которое со временем лишит вас самообладания и приведет к дальнейшей деградации личности, во — вторых, подумайте сколько выходит алкоголь из организма человека и представьте, что вам придется пережить, пока вредные компоненты этанола не покинут вас окончательно, в — третьих, подвергая себя опасности, вы толкаете к пропасти свою семью, ведь она очень переживает за вас и боится потерять. Задумайтесь об этом уже сегодня, ведь отлаживая проблему на завтра, вы своими руками «включаете» бомбу замедленного действия.
Как долго алкоголь находится в организме
После того, как ваш организм потрудился с процессом всасывания выпитого на вечеринке алкоголя, ему предстоит с ним изрядно побороться, чтобы в корне уничтожить все молекулы разгулявшегося не на шутку этанола. На данном этапе многих интересует вопрос, а сколько же держится спиртное в крови человека?! Четкого и уверенного ответа нет, поскольку каждая личность индивидуальна в своем роде. Множество факторов влияют на данные обезвреживающие действия, однако среднестатистически можно заявить, что 100 грамм выпитой водки здоровым и крепким мужчиной полностью распрощается с его компанией только через 4 часа. Если вам необходимо срочно сесть за руль, то в качестве определителя следует взять алкотестер, который не введет вас в смутные сомнения и не подвергнет лишению водительских прав и существенных последствий этого. Ну а что касается длительности выведения этилового спирта из организма, то здесь следует выделить ряд влияющих на это факторов:
- Возраст.
- Хронические болезни и плохое самочувствие.
- Депрессия или нервное расстройство.
- Телосложение.
- Отсутствие надлежащей закуски.
- Крепость спиртного.
- Количество выпитого.
- Эффективность работы печени.
Все эти примеры так или иначе влияют на состояние организма в период его всеобщей интоксикации. Как быстро пройдет реабилитация, будет зависеть только от вас, однако можно заметить, что женщины и мужчины по — разному выходят из опьянения. Чтобы разобраться в том, почему слабый пол быстро хмелеет и долго приходит после этого в себя, необходимо знать, что в желудке у девушек содержится в разы меньше ферментов, расщепляющих клетки этанола, поэтому они в полном объеме поступают в кровь и быстрее транспортируются к точкам назначения. Соответственно, и обратный процесс проходит медленно. Сильный же пол значительно отличается в этом плане от женщин. Их организм не так чувствителен и подвержен пагубному влиянию алкоголя, в желудке все, как говорится, схвачено на счет ферментов, тело дышит здоровьем и крепкой мускулатурой. К намеченному финишу приходят, конечно же, и те и другие, но мужчины в связи с этим чуть позже, да и трезвеют быстрее и легче, если печень не шалит.
Таблица выведения спиртного из организма
Чтобы на предстоящем празднике чувствовать себя уверенно и прекрасно, без угрызений совести, заранее продумайте, что вы будете пить, чтобы потом долго не выходить из опьянения. То ли это пиво, то ли водка, вино, шампанское, но только не смесь всех согревающих напитков сразу. Дабы не потерять здравый рассудок в разгар веселья, вы можете свои действия предупредить еще будучи дома, воспользовавшись нашей приведенной таблицей. Она предоставит полезную информацию относительно того, через сколько часов или минут ваш организм покинет тот или иной вид спиртного окончательно. Если без автомобиля вы не мыслите свое передвижение куда — либо, тогда сможете проследить и рассчитать, что вам пить и в какой дозе, чтобы к положенному сроку быть огурцом!
Не стоит на все 100% доверятся приведенным данным в таблице, поскольку каждый человек, как уже говорилось ранее, индивидуален. Главный принцип удачного и запоминающегося веселья — это минимум алкоголя, а максимум настроения и позитива вперемежку с добродушным общением с друзьями.
Способы ускорения вывода спирта из крови
После шумной и отрывной вечеринки голова, конечно же, будет раскалываться на все четыре части, и это факт! Еще бы, ведь несчетное количество этилового спирта проникло во всю вашу внутреннюю систему и пытается навести свои «порядки». После того, как вами была выпита последняя стопка или бокал согревающего напитка любой крепости, ваше тело переключается с программы «всасывания и распространения» в «выведение» накопившегося ядовитого вещества. А сколько выходит алкоголь из организма человека — это чисто индивидуально для каждого. У кого -то на восстановление сил будет достаточно и пару часов, а кому — то целые сутки. Все зависит от крепости и выдержки вашего тела. Однако существуют некоторые вспомогательные меры, которые не только ускорят выведение этанола из всего вашего нутра, но и снимут всеобщее напряжение, головокружение и наладят координацию ваших нарушенных за время попойки движений. Эти народные лечебные советы быстро вернут вам равновесие и утраченные силы, только необходимо подобрать для себя тот вариант, который покажется более оптимальным и приемлемым.
- кофе, сладкий чай или с лимоном.
- минеральная вода негазированная.
- сок апельсиновый или яблочный и другие с витамином С.
- кисломолочные продукты.
- огуречный или помидорный рассол.
- ароматные травяные чаи собственного приготовления — мята, ромашка, подорожник и зверобой.
- употребление в пищу продуктов питания, богатых на содержание крахмала — картофель, каши, хлеб.
- сладкие фрукты — бананы, клубника, апельсины, яблоки, виноград и прочее.
- куриные белки в сыром виде отлично справятся со своей задачей.
- отказ от жирной и тяжелой пищи.
- прогулка на свежем воздухе.
- если ваше веселье еще продолжается, а вы поднабрались, тогда между приемами алкоголя давайте себе перерыв, промежутком в час или полтора.
- отличным исцеляющим средством послужит прохладный душ или ванна. Только следует избегать высоких температур, поскольку это усугубит ваше и без того нелегкое положение.
Все эти рекомендации имеют место быть, однако каждый человек должен прислушиваться голоса своего организма. Кому — то от выпитого стакана настоя ромашки уже захочется жить, а кто — то вызовет только тошноту, для кого — то моржевание в холодной ванной покажется целебной пилюлей, а для кого — то ходьба на свежем воздухе и любимый человек рядом. Методов выхода из опьянения множество, но чтобы не доводить ситуацию до крайности, желательно, не травмировать свою внутреннюю систему вообще вредоносными этиловыми спиртами. Проведите время отдыха и гуляний с пользой для себя и своей семьи, а если уж так суждено выпить в компании друзей, то знайте золотую меру!
Напоследок
Вот и подошла к своему завершению наша статья, которая поведала вам о том, как наше тело борется с выпитым спиртным, какая нагрузка ложится на все органы в целом и сколько времени выходит алкоголь из организма человека. Данная тема особенно становится актуальной в преддверии новогодних, рождественских и прочих намечающихся праздников, когда все разновидности согревающих напитков рекой льются за нашими столами. Опрокидывая стопку за стопкой, сменяя пустой бокал очередным новым, наполненным до завязки, мы вряд ли задумываемся над тем, как в этот торжественный и светлый для нас момент чувствует себя наш «внутренний мир». Он испытывает непередаваемый шок и дисгармонию в каждой клеточке, работая на износ, пытается как — то ликвидировать грозящую интоксикацию нашего тела, а мы, в свою очередь, вставляем ему палки в колеса. Приведенные факты в нашем подготовленном материале не являются намерено устрашающими, они, всего — навсего, отображают картину действительности. Для тех, кому не безразлично свое здоровье, нужно вникнуть в приведенные полезные рекомендации и постоянно применять их на собственной практике. Только тогда ваше самочувствие никогда вас не подкачает!
VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг 8.4/10 (26 голосов)
Поделитесь с друзьями:
world-mans.ru
вес человека, количество выпитого, время :: SYL.ru
Алкоголь был фактически самым первым средством, которое человек начал употреблять для «поднятия настроения», эйфории, приносящей удовольствие, прилива энергии и ощущения небывалых возможностей. И до сих пор он не теряет своей популярности, несмотря на широкую пропаганду вреда, который наносится здоровью и социальному положению человека.
Действительно, простота получения «животворного» напитка, его относительная дешевизна, разнообразие вкусов и видов, а также особенности химического состава этанола обеспечивают алкоголю лидирующие позиции среди «приятных» ядов. В данной статье будет рассмотрена таблица вывода алкоголя из организма.
Последствия избыточного приема алкоголя
Умеренное употребление алкогольных напитков даже оказывает благоприятное влияние на организм человека, так как снимает нервное и физическое напряжение, расширяет сосуды, повышает метаболизм и гемоглобин, действует как местное и общее обезболивающее и дезинфицирующее средство.
Однако на практике часто возникают более негативные ситуации, когда количество выпитого алкоголя превышает безопасную и полезную дозу, самочувствие человека резко переходит из состояния эйфории в болезненный дискомфорт и потерю нормальной социальной ориентации. Пострадавший начинает искать способы избавления от неприятного похмельного синдрома. Для того чтобы знать, как быстро это можно сделать, имеется таблица вывода алкоголя из организма.
Особенности переработки алкоголя
В таких ситуациях полезно иметь представление об особенностях физиологических процессов, проходящих при переработке и выводе алкоголя.
1. Мужской и женский организмы реагируют на количество алкоголя по-разному. Обычно у мужчин алкогольные последствия устраняются на 20 % быстрее, чем у женщин. Это происходит потому, что у женщин удельный вес жировой ткани, в которую алкоголь не проникает, обычно больше, чем у мужчин при одинаковой массе тела. Следовательно, и концентрация алкоголя в тканях и крови у женщины будет больше. Поэтому вывод алкоголя из организма женщины занимает больше времени. К тому же у мужчин вырабатывается значительно больше ферментов алькогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы, расщепляющих алкоголь.
2. Из-за того, что формула этанола довольно проста (С2Н5ОН) и его молекула имеет маленькие размеры, он свободно проникает не только в кровь, но и в другие ткани и жидкости организма. То есть часть алкоголя поступает не сразу в кровь, а равномерно распределяется по телу, а значит, люди с большей массой тела при одинаковых количествах выпитого быстрее избавятся от последствий. Кроме того, у крупных людей, как правило, объем жидкости и ферментный запас организма больше, поэтому расщепление алкоголя будет происходить быстрее.
3. Переработку алкоголя организм начинает с первых же минут попадания в кровь. Даже если есть вероятность выпить на одном мероприятии значительное количество спиртного, последствия можно минимизировать, если соблюдать дозу приема алкоголя в час. Так, в среднем в течение часа более или менее здоровый мужской организм способен переработать 0,1-0,15 промилле чистого этилового спирта, то есть 10-15 мл. У женщин эта цифра соответственно меньше примерно на 20 % — 8 — 10 мл. При очень большом количестве выпитого организм может мобилизоваться и довести расщепление алкоголя до 0,25 промилле (0,25‰).
4. Скорость всасывания алкоголя зависит от наличия пищи в желудке, то есть рюмка, которую закусывают, особенно жирной и богатой белками пищей, полностью попадет в кровь в 4-6 раз медленнее, чем если выпить ее на голодный желудок. От этого напрямую зависит время вывода алкоголя из организма.
5. Увеличение концентрации алкоголя также зависит от вида напитка. Особенно быстро всасываются различные газированные напитки — шампанское, пиво, коктейли с содовой, так как растворенная в них углекислота способствует более активному забору алкоголя кровотоком.
6. Кроме того, скорость расщепления алкоголя зависит от общего здоровья человека и его «стажа» употребления спиртных напитков. Установлено, что у злоупотребляющих алкоголем, а особенно у пожилых людей, количество ферментов, участвующих в переработке этанола, сокращается в несколько раз по сравнению со здоровыми людьми и может вообще приостановиться.
7. В пожилом и старческом возрасте резко сокращается объем крови и количество жидкости в организме, поэтому концентрация алкоголя у возрастной группы будет выше, чем при одинаковых показателях у людей молодого или среднего возраста.
Состояние организма в зависимости от количества выпитого
Какую информацию содержит таблица вывода алкоголя из организма?
В зависимости от уровня концентрации алкоголя в крови, который сложился по окончании увеселительного или драматического мероприятия, состояние алкогольного опьянения подразделяют на следующие виды (в промилле):
- Легкое — до 1,5‰ — состояние эйфории, радости, расслабленности, повышенной эмоциональности и энергичности.
- Среднее — 1,5-2,5‰ – характеризуется небольшими изменениями речи, нарушением координации движений, повышением раздражительности, агрессивности, склонности к конфликтам, провалами в памяти.
- Сильнее — 2,5-3,0‰ – полная раскоординация движений, невнятная речь, возможны потеря сознания и памяти.
- Алкогольное отравление — 3-5‰ – устранить последствия возможно только в медицинском учреждении, так как уровень свыше 5‰ может стать причиной смертельного исхода.
Время вывода алкоголя из организма
От уровня и скорости увеличения алкоголя в крови зависит и скорость его выведения из организма. Порядка 90 % всего попавшего в организм алкоголя кровотоком нагоняется в печень, в которой он небольшими порциями постепенно расщепляется сначала на ацетальдегид, затем преобразуется в уксусную кислоту, углекислый газ и воду.
Оставшиеся 10 % алкоголя, не доходя до печени, выводятся с выдыхаемым воздухом через легкие и с потом через потовые железы кожи. Как и рост концентрации алкоголя в крови, скорость выведения алкоголя зависит от пола, возраста, веса и общего состояния здоровья человека. Имеет также значение поведение человека во время и после окончания распития спиртного.
Если прием алкоголя будет умеренным, сопровождаться активными действиями (играми на природе, танцами, веселыми разговорами), то активно функционирующий организм переработает его достаточно быстро, что не вызовет серьезных последствий. И наоборот, большие дозы алкоголя, после которых человек может просто отключиться, приведут к торможению метаболизма и стойкому похмельному синдрому. Полный вывод алкоголя из организма наступит нескоро.
Показатели времени вывода алкоголя
Таким образом, из расчета 10-15 мл чистого этилового спирта в час, представлены показатели выведения из организма многих популярных алкогольных напитков. Например, у мужчины весом 80-90 кг 100 мл водки, коньяка, виски полностью выведутся из организма за 4-4,5 часа, ликера — за 3 часа, джина — за 4,5–5 часов, вина, вермута — за 1–1,5 часа, шампанского- за 1 час, пива — за 20-30 минут. У женщин эти показатели нужно увеличить на 20 %.
Таблица вывода алкоголя из организма для водителя
Водителей чаще интересует не столько время полного выведения алкоголя из организма, сколько время, за которое концентрация алкоголя в крови опустится до разрешенной с 2016 года нормы в 0,3 промилле, или в 0,16 мг/л в выдыхаемом из легких воздухе. Для среднестатистического мужчины весом в 80-90 кг допустимые 0,3‰ останутся после:
- 100 мл водки через 3-3,5 часа;
- 200 мл столового вина через 1,5 часа;
- 0,5 л пива через 1,5-1,7 часа;
- 1 л пива через 3 часа.
Как быстрее избавиться от излишков алкоголя?
Что еще может рассказать таблица вывода алкоголя из организма для водителя? Полезно знать, как ускорить процесс отрезвления.
Несмотря на различные реакции организмов разных людей при одинаковых порциях употребленных спиртных напитков, последствия чрезмерного возлияния практически одинаковы для всех. Это сильные головные боли после бурного мероприятия, тошнота, боли в мышцах и суставах, общее недомогание, невозможность сконцентрироваться на каких-то важных и сложных задачах. Негативное отношение окружающих и другие социальные факторы, усугубляющие неприятности со здоровьем, также не способствуют облегчению похмельного состояния.
А как ускорить вывод алкоголя из организма?
Самым быстрым и эффективным является внутривенное капельное вливание определенных препаратов — глюкозы, физраствора, раствора Рингера, реамберина, витаминов, — которое могут провести врачи в больнице или процедурном кабинете.
Но данные способы требуют значительных денежных затрат, определенной смелости или безразличия к преодолению психологических барьеров, связанных с отношением общества к проблеме алкогольной интоксикации, и часто просто физически добраться до медицинского учреждения не представляется возможным.
В домашних условиях можно быстрее избавить организм от излишков алкоголя, если пить побольше жидкости — минеральной воды без газа, натуральных соков, особенно цитрусовых, которые содержат большое количество фруктозы, травяных чаев с добавлением мяты, мелиссы, пустырника, шалфея. Прекрасно помогут домашние рассолы и маринады, которые богаты различными микроэлементами и способствуют восстановлению электролитного баланса крови. Дополнительная жидкость снизит концентрацию алкоголя в крови и ускорит мочевыводящие процессы. Можно употреблять молочные и кисломолочные продукты, которые благоприятно влияют на пищеварение и также способствуют выздоровлению.
Обильное питье и дополнительные мочегонные препараты — фуросемид, лазикс, верошпирон — активизируют мочевыводящие процессы и ускорят освобождение организма от ядовитых продуктов распада алкоголя.
По возможности нужно принимать легкую нежирную пищу, овощи или фрукты. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы, ускорят обмен веществ, поднимут общий тонус и дадут организму необходимые энергетические ресурсы.
Также полезно сохранять двигательную и мыслительную активность, гулять на свежем воздухе, заниматься бытовыми делами, уборкой, несложной работой по хозяйству. Физические нагрузки способствуют кровообращению и ускорению распада и вывода токсинов.
Для стимуляции выделения этанола через потовые железы полезно попариться в бане — жаркий воздух расширит поры кожного покрова, усилит кровообращение и прилив крови к сосудам головного мозга. Однако нужно помнить, что слишком большие количества алкоголя уже могут дать картину гипертензии, гипертонии и расширенных сосудов, так что температура должна быть умеренной, не усугубляющей негативных симптомов.
Заключение
Лекарством от многих болезней является глубокий крепкий сон. Даже если на фоне алкогольной интоксикации со сном начинаются проблемы, прием снотворных и седативных препаратов поможет лучше отдохнуть, снимет спазмы мышц и сосудов, что даст обязательный положительный эффект. Необходимо также следить за сердцебиением, давлением, принимать соответствующие лекарства, улучшающие симптоматику недомогания, и использовать незапланированные «каникулы» для переоценки жизненных приоритетов.
Тем, кто хочет быстро прийти в себя после алкогольного излишества, будет полезна таблица вывода алкоголя из организма.
www.syl.ru
Через сколько выветривается алкоголь из организма
Водителю отнюдь не сложно узнать, через сколько выветривается алкоголь из организма – таблица, информирующая о продолжительности опьянения от разных горячительных напитков, является общедоступной в интернете. В России наказание за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения за последние годы стало более суровым. Автомобилист может и за решётку угодить, если, будучи «под мухой», спровоцирует ДТП – крупный штраф же точно обеспечен.
В таких условиях водителю лучше вообще перейти на трезвый образ жизни – однако если ситуация всё же располагает к выпитой рюмке, следует отказаться от риска и выждать необходимое время, прежде чем садиться за «баранку».
Какие факторы влияют на скорость выхода алкоголя
Общей информации, сколько держится алкоголь в организме, нет – один человек может протрезветь гораздо быстрее второго при равной дозировке. На то, как быстро выводится алкоголь из организма, влияют следующие факторы.
Мечта водителя — новинка 2019!
- Видеорегистратор с радар-детектором и GPS информатором.
- Оповещение о сокращении дистанции и смене полосы движения. Функция антисон.
- Безопасность на дороге — это Roadgid X7 Gibrid GT. Смотрите видео!
СЕГОДНЯ АКЦИЯ узнать подробнее>>>
Обзор популярного гаджета среди автовладельцев
Ознакомиться подробнее>>>
- Вес. У полных людей этанол быстрее уходит из организма, чем у худых.
- Крепость напитка. Очевидно, что от водки придётся трезветь дольше, нежели от шампанского.
- Закуска. Употреблять алкоголь рекомендуется в «комплексе» с плотной пищей – тогда протрезвеешь быстрее, чем после выпивки натощак.
- Возраст. Чем старше человек, тем сложнее его печени выводить этанол.
- Состояние здоровья. Если человек принимает медицинские препараты, это может как сократить, так и продлить срок его опьянения – зависит от лекарства. Пить во время лечения в любом случае не рекомендуется – алкоголь может вступить с таблетками в химическую реакцию, последствия которой будут самыми печальными.
- Пол человека. Женщине нужно больше времени, чтобы протрезветь, чем мужчине.
- Частота употребления алкоголя. Выпивающему на регулярной основе требуется меньше времени для выхода этанола из организма, нежели человеку, который употребляет лишь «по праздникам».
- Окружающая среда. Во время жары опьянение наступает быстрее, но продолжается меньше.
Выпил водки — и как минимум на сутки забудь о руле!
Учесть все перечисленные факторы крайне сложно, поэтому сроки вывода алкоголя из организма, представленные в медицинских статьях, являются весьма приблизительными.
Сколько можно выпить водит
roadgid.ru
Через сколько времени выходият из организма разные алкогольные напитки
Какой нынче праздник или отдых обходится без спиртного? Наверное, никакой. Дни рождения, корпоративы, свадьбы, отдых на природе — все они под собой подразумевают принятие спиртного. А если случилась такая ситуация, что вы приехали на автомобиле, но друзья просят выпить пива за компанию. Что делать с автомобилем? Оставлять его где-то и долго возвращаться домой пешком вряд ли кого прельщает.
Для водителей надо знать через какое время содержание алкоголя в крови будет разрешённым для управления транспортным средством. С помощью этих знаний они могут рассчитать, как, когда и сколько употребить спиртного на мероприятии или отдыхе.
Так как долго спиртное задерживается в крови? Через сколько часов алкоголь выходит из организма? Алкоголь исчезает из каждого организма по-разному. Никто не знает точного времени. Но все же есть возможность высчитать среднее значение необходимых минут или часов.
Основополагающими факторами выведения спиртного из организма человека являются:
- Функциональность печени, вес (у полных людей вывод из организма происходит быстрее).
- Настроение (при унылом состоянии, алкоголь действует намного сильнее).
- Погода (в тёплую погоду алкоголь выходит медленнее).
- Стоит отметить, что алкоголь у мужчин выводится значительно быстрее, нежели у женщин. Это происходит из-за разного содержания воды в организме. В организме мужчины — 70%, у женщин — 60%.
- Сколько было выпито алкоголя. Соответственно, чем больше выпитого спиртного, тем дольше оно будет находиться и выводиться из организма.
- Вид спиртного напитка. В зависимости от градуса алкоголь выводится быстро либо медленно. Так, сто грамм выпитого шампанского выведется из крови быстрее чем сто гамм коньяка.
- Закуска.
Через сколько времени алкоголь выходит из крови?
Медики готовы позволить вам управлять автомобилем через сутки, то есть ровно через 24 часа. Но ведь у каждого случались ситуации, когда за руль нужно сесть раньше. Вот в этот момент на помощь приходит таблица, в которой рассчитано, через сколько времени выходит определённый вид алкогольного напитка (пиво, вино, шампанское, ливер, водка или коньяк).
| Наименование алкогольного напитка | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | Объём, грамм |
| Пиво 6% | 50-52 мин | 40-45 м | 35-40 м | 30-35 м | 26-31 м | 100 |
| 261 м | 224 м | 196 м | 174 м | 157м | ||
| Шампанское 11% | 96 м | 82 м | 72 м | 64 м | 57 м | 500 |
| 479 мин | 410 мин | 359 мин | 319 мин | 287 мин | ||
| Вино 12-13% | 105 мин | 90 мин | 78 мин | 70 мин | 62 м | 100 |
| 524 мин | 453 мин | 392 мин | 348 мин | 291 мин | ||
| Ликер 30% | 261 мин | 224 мин | 196 мин | 174 мин | 157 мин | 500 |
| 21 часов 45 м | 18 часов 39 м | 16 часов 19 м | 14 часов 30 м | 13 часов 3 м | ||
| Водка 40% | 348 мин | 298 мин | 261 мин | 232 мин | 209 мин | 100 |
| 29 часов | 24 ч 51 м | 21 ч 45 м | 19 ч 29 м | 17 ч 24 м | ||
| Коньяк 40-42% | 365 м | 313 м | 247 м | 244 м | 219 м | 500 |
| 30 ч 27 м | 26 ч 6 м | 22 ч 50 м | 20 ч 18 м | 18 ч 16 м |
Обязательно надо иметь в виду, что в таблице усреднённые данные. К примеру, ваш вес шестьдесят килограмм, и вы выпили пятьсот грамм пива, из таблицы видно, что алкоголь в среднем покинет организм человека через четыре часа и двадцать одну минуту. Ваш вес семьдесят килограмм и вы хотите выпить сто грамм шампанского, вам его надо употребить до половины первого, чтобы спиртное успело выветриться к трём часам дня.
Может получиться так, что вы не разобрались в таблице или в ней нет вашего веса или алкогольного напитка, который вы употребляли. В этом случае поможет онлайн-калькулятор алкоголя. Он рассчитывает через сколько часов выветриться алкоголь. Его очень легко найти через любой поисковик. Внешне они могут отличаться, но суть одна и та же. Чтобы рассчитать, вы вводите данные, а именно вид спиртного напитка, его крепость, наполнение желудка пищей, ваш пол, и алгоритм автоматически высчитывает время, через которое ваша кровь будет чиста.
Есть несколько вариантов помочь своему организму быстрее переработать алкоголь, что следственно поможет привести состояние крови в норму. И вы с полной уверенностью пройдёте тест инспектора дорожной службы.
Калорийный алкоголь
Способы ускорения вывода спиртного из крови
Существует определенный перечень способов ускорения вывода алкоголя. Итак, 4 способа:
- Нашатырь. Все знают резкий запах нашатыря. Он способен привести в чувства не только после потери сознания, но и прояснить разум от алкоголя. Понюхайте несколько раз ватный тампон, смоченный нашатырём, и вы почувствуете просветление среди алкогольного дурмана.
- Вода и напитки. Пейте больше жидкости. Она способствует скорейшему выводу этанола из крови и организма человека.
- Сырое куриное яйцо. Употребив этот продукт, вы в желудке создадите определённую среду, которая будет также способствовать выходу алкоголя. И что немаловажно, препятствует всасыванию спиртного стенками желудка.
- Таблетки активированного угля. Незаменимый сорбент при употреблении алкоголя. Способствует выводу алкоголя и спасёт вас от тяжёлого похмелья. Чтобы ускорить процесс выведения спиртного не забывайте выпивать по парочке таблеток каждые два часа застолья. Если правильно использовать эти методы и не поглощать смертельные дозы алкоголя, то через определённое время можно смело садиться за руль автомобильного средства.
Как быстро протрезветь?
Время выхода алкоголя из организма
Вывести алкоголь из организма — это хорошо. Но вот как же быть со спиртным, который затуманил ваш разум. Здесь нужно протрезвление. Как и с выводом спиртного, так и с протрезвлением, своему организму нужно помогать.
Способы для быстрого отрезвления:
- Массаж. Очень эффективное средство для борьбы с опьянением. Но неклассический массаж, как мы его представляем, а интенсивный. Массировать нужно уши, ступни, кисти рук. Массировать нужно сильно. После рекомендуется принять холодный душ.
- Рвота. Как бы это ни было отвратительно, но да, это действенное средство. Такими действиями вы очистите желудок от алкоголя и тем самым устраните возможность его всасывания. После этого неэстетичного процесса хорошо вычистите зубы и по возможности выпейте пару чаше крепкого несладкого кофе. Стоит отказаться от горячего кофе, потому что горячее питье способствует ускорению опьянения.
- Нашатырь. Универсальное средство при алкогольном опьянении. Водители с большим стажем, рекомендуют выпить очень слабенький коктейль из нашатыря и ледяной воды. Употребив его внутрь, вы придёте в обычное состояние сразу же. Закрепите полученный эффект витаминами аскорбина.
Наиболее быстрого и лучшего эффекта вы добьётесь если все три способа примените на практике одновременно.
Но все эти советы будут бесполезны для вас, если будущий маршрут пролегает через оживлённые улицы города, где много внешних помех, светофоров и постов ГАИ. Поэтому проще будет оставить свой автомобиль в гараже и добраться к друзьям на такси, и со спокойнейшей душой попить пива или водочки.
alkonavt.net